ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΩΜΟ ΜΑΛΑΚΟ ΚΕΛΥΦΟΣ - Βάφα - Παραδοσιακό παντοπωλείο | Ξηροί καρποί | Παραδοσιακά προϊόντα | Μοναδικές ποικιλίες | Μπαχαρικά | Αρωματικά | Βότανα |

ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΩΜΟ, ΜΑΛΑΚΟ ΚΕΛΥΦΟΣ

Τα αμύγδαλα είναι ο βασιλιάς των ξηρών καρπών. Πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά γιατί μια χούφτα ωμά αμύγδαλα αποτελεί σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ασβεστίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων.

Μας βοηθούν στην μείωση της LDL και αύξηση της HDL, στην βελτίωση των επιπέδων της ινσουλίνης και συμβάλουν στην αποτελεσματική άμυνα μας απέναντι σε ιώσεις